•   Çoğu Müslüman sağlık sorunları sebebiyle Kur’anda emredilmesine karşın oruç tutmuyor. Oruç tutmanın faydalarını oruç tutarak kazanırız. Oruç kilo kontrolü, sindirim sistemi ve lipid düşürme gibi bazı tıbbi sebeplerden ötürü uygulanan genel bir yöntemdir. Şok diyetlerin yanı sıra tamamiyle oruç tutmanın da ters etkileri vardır. İslam’da tutulan oruç bu tip diyetlere göre daha farklıdır çünkü Ramazan orucunda yetersiz beslenme yada...

p_ayrac
  • 2.182 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  •   İstanbul (AA)- Diyetisyen Cemal Aytaç Ak, oruç tutulurken mutlaka sahura kalkılması gerektiğini ifade ederek, sahura kalkılmadan oruç tutulması halinde halsizlik, baş ağrısı, yorgunluk ve dikkatte azalmalar görüleceğini bildirdi. Ak, yaptığı yazılı açıklamada, pek çok kişinin Ramazan ayında sahura kalkmak yerine gece yatmadan önce sahur niyetine yemek yediklerini belirterek, bu alışkanlıktan uzak durulması gerektiğini vurguladı. Ak, ”Ramazan ayında azalan öğün...

p_ayrac
  • 96 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  • Yaz aylarında aşırı sıcaklar ve rutubet nedeniyle hızla bozulan gıdalar, zehirlenmeye varan pek çok sağlık sorununu yol açabiliyor. Bu durumun önüne geçmenin tek yolu ise gıda güvenliğine dikkat etmek. Aşırı sıcağın etkisiyle gıdalar, uygun koşullarda hazırlanmadıkları ve saklanmadıkları zaman, zararlı mikropların hızla çoğalmaları nedeniyle yaz aylarında çeşitli sağlık sorunlarıyla karşılaşma riski artıyor. Yaz aylarında gıda güvenliğine dikkat edilmediği takdirde en...

p_ayrac
  • 174 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  • İstanbul’dan Tekirdağ’a haftasonu ziyareti için giderken hediye alalım diye düşündük.Silivri civarlarında bir çiçek satış yerinde durduk.Biraz incelemelerden sonra çiçeklerin çok pahalı olması nedeniyle almaktan vazgeçtik. Az ileride E-5 karayolu üzerinde yola çok yakın , yoldan görünmesine rağmen fazla dikkat çekmeyen bir çiçek satış yerinde daha durduk.Asılı olan pankartında etkisi oldu ” Yediveren Gül 3 TL” . İçeri girdiğimizde çok güzel...

p_ayrac
  • 201 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  •     İnsanlık tarafından kullanımı Kanem İmparatorluğu’na (MÖ.500), Maya’lara (MS.300-900) ve Aztek’lere (MS. 1300-1500) dayanan, ayrıca günümüzde NASA ve Avrupa Uzay Ajansı tarafından astronot gıdası olarak kullanılan, sodalı sularda yetişen, spiral yapıda, mikroskobik, mavi yeşil alg türüdür. 1 kilo Spirulina, 1 ton çeşitli sebzelerin ve meyvelerin besin değerine eşdeğer olarak kabul edilmektedir. Doğada sadece anne sütünde ve Spirulina’da, tüm esansiyel...

p_ayrac
  • 284 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  •     Kinoa da buğday gibi bitkiler sülalesinin çiçek açan bitkiler bölümünde sınıflandırılmış, ancak benzerlikleri burada bitiyor. Susam bitkisiyle aynı sınıftan ama farklı bir ‘dizi’ den geliyor. Kinoa esasen kaktüsler-sukkulentler bölümünün alt bölümlerinden birinde yer alıyor. Anladığım kadarıyla kinoa tropik, subtropik ve ılıman iklimlerde yetişebiliyor ancak toprağının suyu iyi süzdüren nitelikte olması gerekiyor. Çok yüksek irtifada, dağ yamaçlarında yetişebilmesi ise...

p_ayrac
  • 412 views
  • 2 Yorum
Son Yorum: Vale
Yazar
Blogunuzu yakından takip ediyorum. Başarılarınızın devamını dilerim...
  •   Çölyak Hastalığı (Celiac Disease) ; Hastalık bağırsaklardaki sindirimi sağlayan villus denilen yapıların bozulmasına sebep olmakta ve dolayısıyla da yiyeceklerdeki besinin emilmesini engelleyen ve ince bağırsakta hasarlar oluşturan bir sindirim hastalığıdır. Çölyak hastası olan kişiler buğdayda arpada çavdarda ve yulafta* bulunan ve gluten olarak adlandırılan bir proteinine tahammül edememektedir. Çölyaklı hastalar gluten içeren yiyecekler yediklerinde, onların bağışıklık sistemleri bunu ince...

p_ayrac
  • 80 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  •   Çölyak Hastalığı (Celiac Disease) ; Hastalık bağırsaklardaki sindirimi sağlayan villus denilen yapıların bozulmasına sebep olmakta ve dolayısıyla da yiyeceklerdeki besinin emilmesini engelleyen ve ince bağırsakta hasarlar oluşturan bir sindirim hastalığıdır. Çölyak hastası olan kişiler buğdayda arpada çavdarda ve yulafta* bulunan ve gluten olarak adlandırılan bir proteinine tahammül edememektedir. Çölyaklı hastalar gluten içeren yiyecekler yediklerinde, onların bağışıklık sistemleri bunu ince...

p_ayrac
  • 203 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  •     Klorofil Nedir? Onu özel hale getiren nedir ve ondan ne tür yararlar sağlayabilirsiniz? Muhtemelen klorofilin bilinen birçok faydasından birine aşinasınızdır. Bilim ve araştırma alanında klorofilin faydaları uzun yıllardır keşfedilmiştir. Bu yazı size klorofil ve sağlığa olan yararları hakkında bazı temel bilgiyi sağlar. Klorofil Nedir ve Ne Yapar? Klorofil fiilen bitkilerdeki yeşil pigmentasyonun (renklenmenin) nedenidir. Klorofil ne yapar? Klorofil bitkilerde fotosentez gerçekleştirmek için güneşten enerjiyi emer. Bitkiler için klorofil insanlar için...

p_ayrac
  • 290 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  •   Antakyalılar veya Antakya’ya yolu düşenler mutlaka meşhur Antakya dönerinin tadına bakmışlardır.Ben şahsen tadına bakmakla kalmıyorum. 10 gün kalsam 10 gün döner yiyorum. Bence Türkiye’de yapılan en güzel tavuk döner Antakya’da yapılandır. İskenderun’ un da güzel olur diyebilirsiniz ben il sınırı olarak söz ediyorum. Antakya’da döner dürüm olarak verilmekte,tavuk döner ve özel sosu tadını çok güzel yapmaktadır.Ayrıca uzun zamandır gitmiyordum.En...

p_ayrac
  • 238 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  •   Beşiktaş taraftarı takım tutayım diyerek takım tutmaz.Eğer birisi Beşiktaş’ı tutuyorsa bir sebebi  vardır.İlk kurulduğunda kırmızı-beyaz olan renklerini Balkan Savaşlarından sonra siyah-beyaz olarak değiştiren bir marka,Türk Milli takımı adına maça çıkabilecek armasında türk bayrağı bulunan tek takım.İşte Beşiktaş’ın başarılı,gurur verici tarihi.   1 Ilk Kurulan Spor Kulubu (1903) 2 Ilk Tescil Edilen Spor Klubu(1910) 3 Ilk Spor Tesisi ve Lokali...

p_ayrac
  • 155 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  • İstirahat raporlarında sağlık kurulu onayı gerektiren süre nedir? Sigortalılara tek bir doktor tarafından kesintisiz en çok 10 günlük rapor verilebilmektedir. Raporda belirtilmiş olması şartı ile, kontrol muayenesi sonrası bu süre 20 güne kadar uzayabilmekte, 20 günü aşan raporların sağlık kurulu tarafından verilmesi gerekmektedir. Sigortalılara bir yıl içinde tek bir doktor tarafından verilebilecek rapor süresi 40 gün olabilmekte, bu süreyi aşan...

p_ayrac
  • 273 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  • Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde,midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini… • Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağ ırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk...

p_ayrac
  • 152 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  •   Ahtapot anneliği hiçbir canlının anneliğine benzemez.Dişi Ahtapot çiftleşmeden sonra bir oyuk bularak oraya yerleşir.Yumurtlamaya başlar ve yumurtlama işlemi bittikten sonra kuluçkaya yatar.Her ne pahasına olursa olsun yuvasını terk etmez yavrular yumurtadan çıkmadan açlığa dayanamazsa birkaç kolunu yer ve bu şekilde tüm yavrular yumurtadan çıkıncaya kadar hayatta kalır ve yumurtaları korur.Ancak uzun süren kuluçka dönemi onu aç ve bitkin bırakır...

p_ayrac
  • 153 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  •   * Havuç Dilimi insan gözüne benzer. Bilimsel Araştırmalar havucun gözlerin kan akışını ve işlevini iyileştirdiğini göstermiştir. * Domateste kalpte oldugu Gibi Dört odacık vardır ve kırmızı renklidir. Araştırmalar domatesin kalp ve kan sağlığına faydalı olduğunu göstermiştir. * Üzüm salkımı kalp şeklindedir , Onu Bir üzüm Tanesi kan hücresi Gibi görünmektedir ve Araştırmalar üzümün Ciddi kalp ve kan canlandırıcı Bir gıda...

p_ayrac
  • 111 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  • Yaz ayı yaklaşıyor. Eminim sivrisineğin kulağınız etrafında çıkardığı sesten rahatsız olan çok insan vardır. Peki sivrisinekten kurtulmak için neler yapılabilir.Aşağıdaki yazıyı lütfen okuyun. Sinekten kurtulmanın yolları   İhtiyacımız olan şey temelde: 200 ml su 50 gr kahverengi şeker 1 paket maya (herhangi bir süpermarket bulunur ekmek mayası) ve bir 2 litrelik plastik bir kola şişesi prosedür: plastik şişeyi şekildeki gibi...

p_ayrac
  • 592 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  •   Etken Maddelerin tanımı,ne işe yaradıkları, nelerde bulunduklarını buradan bulabilirsiniz.     Alkaloidler Kafein Fitokimyasal: Kafein Tanımı: Kafein suda çözünebilen bir alkoloiddir.Saf kafein beyaz,kokusuz,tatlı acı,kristalize bir tozdur.Çayda bulunan teofilin ile kakao meyvelerinde bulunan teobromin ile benzerdir.Arlarındaki fark ise metil grubun yeridir. Kaynaklar: Kafein çay,kola,kahve,çukolata gibi günlük hayatımızın parçası olan pek çok maddede vardır. Kafeinin Etkisi: Kafein adenozin receptörlerini bloke ederek...

p_ayrac
  • 345 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
  •       Menopoz (klimakterium, climacterium), yani adet kesilmesi bir hastalık değildir. Bu durum bayanlarda ortalama 45-55 yaşlarında görülür ve nadiren de daha önce veya daha sonrada görülebilir. Normal adet gören bayanlarda yumurtalıkların yönlendirdiği adetin sona ermesiyle menopoz başlar. Menopoz 2-3 yıl önmenopoz (premenopoz) ve 6-7 yıl süren postmenopoz (sonmenopoz) olmak üzere iki bölümden oluşur. Bu geçit döneminde kadınlık hormonlarının aşırı değişimi nedeniyle kadınlarda...

p_ayrac
  • 166 views
  • Yorum Yok
Henüz yorum yapılmamış.
Sayfa 2 Toplam: 81234...Son Sayfa »
Ecce Web Tasarım Web Tasarım Blog Teması Ecce Plus Bu tema Ecce Web Tasarım tarafindan düzenlenmistir. Hiçbir sekilde kopyalanamaz.